RECETAS CON NUECES

Además de todas las virtudes que atesoran las hojas y la madera del NOGAL*, quizá sea en sus frutos donde se concentren más todas sus propiedades nutricionales y medicinales. Decir alimento es decir medicina, por lo que si nos alimentamos sanamente, estamos tomando remedios para mantenernos en salud. (*podéis escuchar el programa de radio que … Continúa leyendo RECETAS CON NUECES

LA LEYENDA DEL CRISANTEMO*

LA LEYENDA DEL CRISANTEMO*(Antigua leyenda de Japón) Hace muchos años, en un pueblecito del lejano Japón, vivía un humilde matrimonio con su pequeño hijo. Los tres formaban una familia feliz hasta que un día el niño cayó enfermo.  Todas las mañanas se levantaba ardiendo de fiebre y con la carita pálida como la luna en … Continúa leyendo LA LEYENDA DEL CRISANTEMO*

RECETA «MEDICINAL» DEL TÉ DEL PUERTO

Nuestro té del puerto es una planta aromática y medicinal que conquista las altas cumbres de los Picos de Europa, que adora los terrenos calizos, el clima continental y aborrece la sombra. Su nombre científico es SIDERITIS HYSSOPIFOLIA. Y éste es uno de los raros casos en que una planta se hace famosa por su … Continúa leyendo RECETA «MEDICINAL» DEL TÉ DEL PUERTO

Recetas con raíz de saponaria

Receta de jabón casero tradicional y jabón cosmético con Raíz de Saponaria Receta de jabón casero Para 1 litro de agua, añadir de 50 a 75 gr. de raíz seca de saponaria. Hervir conjuntamente de 5 a 10 minutos. Dejar reposar al menos una hora. Al enfriar, se pueden añadir de 20 a 30 gotas … Continúa leyendo Recetas con raíz de saponaria

Tomas infusiones ecológicas?

El 96,8% de las plantas medicinales que se toman habitualmente en infusiones contienen metales pesados y minerales. La Universidad de Granada realizó en el año 2017 un estudio* muy completo sobre la presencia de metales pesados perjudiciales para la salud en las 12 plantas medicinales que se toman más habitualmente en infusión. De las 220 … Continúa leyendo Tomas infusiones ecológicas?

ÁRBOL DEL TE, QUE NI ES ÁRBOL NI DA TÉ

En nuestro espacio radiofónico de El jardín de la salud, le hemos dedicado una programa a una planta, y a su aceite esencial sobre todo, que debiera de ser imprescindible en nuestro botiquín familiar, se trata del árbol del té, que en su nombre me recuerda a Santillana del Mar, que ni es santa ni … Continúa leyendo ÁRBOL DEL TE, QUE NI ES ÁRBOL NI DA TÉ

LA SALUD A TRAVÉS DE LAS PLANTAS

¿CÓMO EMPLEAS LAS PLANTAS MEDICINALES? Hay dos maneras de enfocar el uso de las plantas medicinales. Y os las voy a explicar poniendo una comparación con vuestro vehículo. Si tenéis coche, contestad a qué grupo pertenecéis: El grupo de los que le lleva al taller cuando falla, únicamente.El grupo que se ocupa de mantenerle siempre … Continúa leyendo LA SALUD A TRAVÉS DE LAS PLANTAS

La zarzaparrilla nos enredó

En uno de mis paseos primaverales campestres, me encuentro casualmente entrelazada, como buena enredadera que es, a un muro de piedras derruido, una hermosa zarzaparrilla, y después de las primeras indagaciones que realizo para confirmar su identidad[1], ya que como botánica aficionada que soy tengo aún mucho que aprender, confirmo que no es otra que … Continúa leyendo La zarzaparrilla nos enredó

AMOR DE HORTELANO, AMOR DE PLANTA

AMOR DE HORTELANO Galium aparine L. (Texto del programa de radio de El Jardín de la Salud, que le dedicamos a esta planta, y que puedes volver a escuchar pinchando aquí) Me encantan los abrazos¡¡ Creo que, además, con la gente que realmente quiero, soy hasta pegajosa!!! Soy como una lapa, me gusta achuchar y … Continúa leyendo AMOR DE HORTELANO, AMOR DE PLANTA

Recetas con Bardana, la reina depurativa

Depuración con cuatro plantas medicinales combinadas: Bardana; Diente de Llantén y Cola de Caballo. No se recomienda que se use la bardana sóla en infusión, es mejor mezclarla con otras plantas depurativas para que entre todas se produzca una mejor eliminación de los productos de desecho que la propia bardana extrae de los tejidos. Por … Continúa leyendo Recetas con Bardana, la reina depurativa